La NarraVita

L'uomo bandiera, l'originale: ecco Alex Musaico

Una puntata della NarraVita molto atletica e soprattutto equilibrata

Siamo chiari, non sono certo la persona più indicata per parlare di forma fisica e corpo perfetto e non posso nascondere di aver incontrato Alex Musaico con un certo scetticismo e con molti dubbi sul buon esito dell'intervista. La palestra e l'attività fisica non sono certamente due delle prerogative più importanti della mia vita. Eppure l'incontro è andato ben oltre le mie aspettative e sebbene non desideri essere accusata di buonismo becero e malandato, credo che Alex sia una persona molto rara.

Nato nel 1973 mi ha dato appuntamento nella sua palestra. Quando sono arrivata stava allenandosi con una forza che mi ha disarmato, mi è venuto incontro ed è letteralmente saltato sul bancone della segreteria, una stanza in cui trofei e poster si affollano. Fondatore e Presedente dell'Acropole Flag Man, è delegato di questa disciplina in tutta l'Italia ed è proprio nella sua palestra che si sono allenati i "Got Talent" di cui tanto abbiamo sentito parlare negli ultimi tempi.

La "ACROPOLE FLAG MAN" è una specialità sportiva che consiste nell'eseguire prese di forza e di slancio su una pertica; il corpo viene retto dal sinergismo di tutti i distretti muscolari che lavorano in estrema isometria. Alex ha unito molteplici discipline sportive giungendo ad affinare una serie di movimenti complessi acrobatici, eseguiti con rispettosa propedeutica, danzando al "ritmo del cuore" e della forte passione.

Devo dire che nutrivo un certo senso di timore visto il corpo da bronzo di Riace, i muscoli scolpiti e la "tartaruga" che la maglia faticava a nascondere. Poi ha iniziato a parlare di equilibrio, di amore per se stessi e per il prossimo, di apertura mentale, di coincidenza tra corpo e mente, di miglioramento del singolo per migliorare un paese. Il timore si è trasformato in sbigottimento semplicemente perché mi aspettavo che Alex in quanto cultore del corpo e insegnante fosse un po' come tutti gli addetti del mestiere: leggermente "suonato", attento esclusivamente al proprio corpo, cosparso di oli ed essenze e invece mi sbagliavo.

Non ho visto una persona concentrata su se stessa ma davvero a servizio degli altri, dei suoi allievi, cui non offre soltanto la possibilità di migliorare il proprio aspetto fisico ma davvero di fondare la propria crescita corporea, rinsaldando valori morali ormai desueti e spesso dimenticati. Lo sport è passione, sacrificio e disciplina ed è con questi valori che Alex porta avanti con dedizione il suo lavoro ripetendomi più volte che non è la spasmodica ricerca di denaro, belle macchine e ricchezze materiali a muoverlo ma un principio più intimo, più morale, etico.

Credo sia un uomo buono, i suoi allievi, quelli che entrano ed escono dalla sua palestra mentre siamo li a chiacchierare, gli sorridono e lo abbracciano e lui ricambia, amorevolmente.
Alex MusaicoAlex MusaicoAlex Musaico
  • Sport
  • La "NarraVita"
Altri contenuti a tema
Apulia Trani U15, goleada da record: 1-20 alla Gargano Academy Apulia Trani U15, goleada da record: 1-20 alla Gargano Academy Dominio assoluto nell’ultima giornata: biancoazzurre in vetta in attesa del verdetto finale
Da Trani, un gesto che vale più di un gol: Cristian Biancofiore e la lezione di fair play Da Trani, un gesto che vale più di un gol: Cristian Biancofiore e la lezione di fair play Il giovane calciatore ferma il gioco per soccorrere un avversario: quando l’umanità supera il risultato (tla)
Trani celebra le eccellenze sportive pugliesi: 75 atleti premiati nella seconda tappa del tour 2025 Trani celebra le eccellenze sportive pugliesi: 75 atleti premiati nella seconda tappa del tour 2025 Alla Biblioteca “Bovio” riconoscimenti e contributi per i campioni di Bat e Foggia
Mauro di Martino: da Trani a Seoul in corsa Mauro di Martino: da Trani a Seoul in corsa L’atleta tranese ha vinto la maratona di 5 km “Bulpae” di Seoul
Esordio stagionale col botto per la "Scuola tranese di salto con l'asta"   Esordio stagionale col botto per la "Scuola tranese di salto con l'asta"   Valerio Piccinni nuovo astro nascente
Adriatica Trani, vittoria convincente e ritorno immediato al successo in campionato Adriatica Trani, vittoria convincente e ritorno immediato al successo in campionato Il riassunto della partita
Basket e inclusione a Ruvo di Puglia: ContestoLab protagonista al Pala Colombo Basket e inclusione a Ruvo di Puglia: ContestoLab protagonista al Pala Colombo In occasione della Giornata mondiale dell’autismo, i ragazzi dell’associazione tra canestri ed emozioni insieme alla Crifo Wines Ruvo
Trani, la pista di atletica prende forma: fari installati e lavori in corso Trani, la pista di atletica prende forma: fari installati e lavori in corso Anselmo Mannatrizio (PD–CONI): “Un’opera che cambierà il volto della città”
© 2001-2026 TraniViva è un portale gestito da InnovaNews srl. Partita iva 08059640725. Testata giornalistica telematica registrata presso il Tribunale di Trani. Tutti i diritti riservati.
TraniViva funziona grazie ai messaggi pubblicitari che stai bloccandoPer mantenere questo sito gratuito ti chiediamo disattivare il tuo AdBlock. Grazie.