A Trani ritorna lo "Spinning Event" sul lungomare Cristoforo Colombo

Sarà il lungomare Cristoforo Colombo di Trani, all'altezza del chiosco Barbayanne lo scenario dove si svolgerà, il 26 maggio, la prima edizione dello Spinning Event "the Spicy Sunday", organizzato da Giuseppe Di Lernia (Spinning instructor) e dalla palestra V-lab fitness center di Trani.

L'evento, in collaborazone con Fispin Academy, federazione che promuove il mondo Spinning in Italia, sarà composto da 3 lezioni diverse di indoor cycling tenute da Spinnung Instructor provenienti da tutta Italia. Gli appassionati dovranno affrontare 3 ride diverse: alle 9:30 la prima, la "Ginger Ride" tenuta dalle Spinning Instructors Roberta Sannipoli e Giulia Fava provenienti rispettivamente da Gubbio e Latina. La seconda alle 10:30, la "Paprika Ride", tenuta dagli Spinning Instructors Lucia Bernardi proveniente da Roma e Giuseppe Di Lernia. Alle 11:30, invece, la "Sunflower Ride" tenuta dall'Italian Spinning Team della Puglia Nico Bucci. Gli allievi, provenienti da tutta la Puglia avranno finalmente il piacere di allenarsi con il bellissimo scorcio di mare offerto dalla nostra splendida città. Un modo per rilanciare a Trani, in maniera ufficiale e riconosciuta su tutto il terrirorio italiano una delle discipline del mondo del fitness che è praticata da più di 25 anni in tutto il mondo.

Il programma Spinning, consente di unire l'attività sia aerobica che anaerobica tipica di una pedalata al ritmo offerto dalla musica, con l'obiettivo principale di stimolare e migliorare l'efficienza dell'apparato cardio-vascolare. Le bike stazionarie prevedono una connessione corpo-mente innovativa ed efficace: il poter pedalare ad occhi chiusi, ad esempio, offre un'esperienza di allenamento nuova che migliora anche la conoscenza di sé stessi e delle proprie capacità fisiche. Il programma Spinning prevede, infine, allenamenti di intensità differenti ed è aperto a tutti. Non è solo praticato a livello amatoriale; molto spesso viene usato anche dai ciclisti per la preparazione atletica soprattutto d'inverno quando le temperature gelide non consentono di allenarsi all'aperto.

La manifestazione potrà essere seguita sulla pagina Facebook "Spinning Energy Training Trani".